خواه در حال مرتب کردن مجدد اتاق خود باشید ، یا در حال اسباب کشی هستید ، جابجایی مبلمان سنگین کار سختی است. تا زمانی که نخواهید کارگرهای حرفه ای استخدام کنید که به خوبی آموزش داده شده اند و می دانند چطور وسایل سنگین وزن را جابجا کنند ، باید خودتان یاد بگیرید که چگونه اشیا سنگین را به درستی بلند کنید. به این ترتیب می توانید از آسیب رساندن به خود و آسیب رساندن به خانه خود جلوگیری کنید.

هنگام اسباب کشی ، جابجایی وسایل سنگین و حجیم از همه سخت تر است زیرا هم سنگین هستند و هم قدرت مانور کمی دارند. در زیر ده روش مناسب برای نحوه جابجایی مبلمان سنگین در هنگام اسباب کشی آورده شده است.

1.     مبلمان بزرگ و سنگین را جدا کنید

این عمل به کاهش حرکات غیر قابل پیش بینی کمک می کند ، که می تواند هنگام جابجایی مبلمان سنگین خطرناک باشد. اگر در هنگام اسباب کشی وسایلی مانند کمد را جابجا می کنید ، بیرون آوردن کشوها از آن روش خوبی است و با یک تیر دو نشون را می زنید. زیرا هم از وزن آن می کاهید و هم از اینکه در هنگام جابه جایی کشوها باز شوند، جلوگیری می شود.

کاناپه ها معمولا دارای بخشهای بزرگی هستند که بوسیله لچ ها و پیچ و مهره هایی بهم مونتاژ و امکان جداسازی قطعات آن هست. مبل های دیگر نیز دارای بالشتک های متحرک هستند.

هنگام جدا کردن مبلمان ، همه قطعات را به طور مناسب علامت گذاری کنید. اگر از پیچ یا پیچ و مهره استفاده می کند ، آنها را داخل کیسه زیپ دار قرار داده و کیسه را به مبلمان بچسبانید.

2.   مبل هایی که طول زیادی دارند را دو نفری و بصورت یکی بالا یکی پایین حمل کنید

کمد هایی که ارتفاع زیادی دارند یا مبل هایی که طول زیادی دارند و حمل آن ها مشکل است را بصورت دو نفره و یکی بالا و یکی پایین حمل کنید. مبل مورد نظر را با زاویه مناسب قرار دهید و یک نفر آن را از قسمت بالایی حمل کند و دیگری قسمت انتهایی را بگیرد. این کار با عث می شود مرکز  ثقل مبل حفظ شده و از چرخش آن جلو گیری کند . این گونه حمل کردن در بالا یا پایین رفتن از پله ها نیز مناسب است ، زیرا زاویه حمل  بار با شیب پله ها مطابقت دارد.

3. هنگام جابجایی صندلی های بزرگ از روش قلاب استفاده کنید

یک صندلی بزرگ به خصوص در گوشه و کنار اتاق می تواند چالش برانگیز باشد. برای آسان ساختن این کار ، افراد حرفه ای از روش قلاب استفاده می کنند. در این روش صندلی را به پهلو می چرخانیم و بصورت شکل “L” انگلیسی در میاریم. سپس می توانیم با چرخاندن آن مثل یک قلاب آنرا از درب های کوچک و تنگ عبور دهیم.

4. از خم شدن کمر خودداری کنید

هنگام اسباب کشی جابجایی وسایل سنگین یکی از مهمترین نکات این است که از خم شدن کمر خودداری کنید. در عوض ، از زانوها برای بلند کردن اشیاء استفاده کنید. روش صحیح باربری بسیار مهم است ، مخصوصاً هنگام جابجایی مبلمان سنگین.

ستون فقرات و عضلات بسیار حساس هستند. در صورت آسیب دیدن آن ، می تواند زندگی  شما را برای همیشه تغییر دهد. خم شدن زانوها به شما این امکان را می دهد تا از عضلات قوی تر پا برای بلند کردن اشیاء استفاده کنید که این کار فشار را روی عضلات ضعیف کمر کاهش می دهد.

5- برای جابجایی مبلمان سنگین از نوارهای شانه ای استفاده کنید

نوارهای شانه ای ، نواری برای بلند کردن اجسام  است که وزن کالا را از کمر شما برمی دارد. در واقع وزن بار بروی شانه ها و پاهای شما می افتد و این یک وسیله عالی برای کمک به شما در جابجایی مبلمان سنگین است.

در صورت نیاز به جابجایی اجسام بد فرم و ناجور که نیاز به مانور بالایی دارند ، استفاده از این نوارهای مخصوص در حمل مبلمان دست شما را آزاد می کند. البته هنگامی که روی پله هستید ، استفاده از این لوازم می تواند مشکل باشد زیرا بیشترین وزن را به پایین ترین سطح شیب منتقل می کند.

6. سر دادن بجای حمل کردن

شما می توانید با استفاده از روکش های پلاستیکی ظروف ، بقایای فرش و موکت ، حوله ها ، پتوها ، روتختی ها و … وسایل سنگین را بر روی زمین سر دهید. هنگام جابجایی مبلمان سنگین روی فرش ، از لغزنده های پلاستیکی سخت استفاده کنید. برای کفپوش و پارکت ، از لغزنده های نرم مثل پتو و موکت و … استفاده کنید.

7. از مبلمان سنگین با پتو و پلاستیک محافظت کنید

در صورت نیاز به محافظت از وسایل برای حمل از مکانی به مکان دیگر ، حتما از پتو استفاده کنید. با استفاده از پتو ، آنها را بپیچید و برای محکم کردن آن از چسب و یا سلفون نیز استفاده کنید.

8. هنگام اسباب کشی تشک ها را با طناب حمل کنید

حمل تشک های سنگین همیشه سخت است. اکثر تشک ها دارای دستگیره هستند ، ولی این دستگیره ها برای حمل و جابه جایی مناسب نیستند، در واقع فقط برای اینکه به شما در موقعیت یابی تشک کمک کنند  مناسبند، و برای حمل خیلی قوی نیستند. بنابراین یک روش ساده برای حمل تشک به این صورت است که  یک طنابی ساده  رو بصورت آنچه که در عکس می بینید درست کنید که باعث می شود کنترل بیشتری بر روی تشک داشته باشید و با کمک شخص دیگری می توانید به آسانی تشک حمل کنید.

9. قبل از بلند کردن مبلمان سنگین فکر کنید

حرکات عجولانه هنگام اسباب کشی می تواند منجر به آسیب شود. انجام یک ارزیابی اولیه از هر کاری قبل از انجام آن کار لازم است . این کار می تواند به شما در تعیین اینکه آیا حمل آن بار  قابل کنترل است یا نه ، به شما کمک کند. اگر دوستانتان در کار به شما کمک می کنند ، اوضاع را با آنها در میان بگذارید و با آنها مشورت کنید ، آنها می توانند به شما در جابجایی اثاثیه سنگین کمک کنند.

10. آن را در زیر سطح کمر نگه دارید

برای ثبات بهتر بار ، در صورت امکان مبلمان سنگین را تا کمر بلند کنید. با بلند كردن وسایل سنگین روی سر ، فشار مضاعفی به عضلات پشت و بازو وارد می شود كه می تواند منجر به آسیب شود. توزیع وزن بسیار حیاتی است. وقتی یک بار بیشتر از حد تحمل شما باشد عضلات شما دچار کشیدگی می شود و این باعث می شود که بار نامتعادل شده و احتمال آسیب زدن به خود و کالا افزایش پیدا میکند.